Il “canto” del Gong richiama il suono di una grande OM che nelle antiche tradizioni orientali è considerato il suono primordiale della Creazione
Durante i Bagni di Vibrazioni i partecipanti si rilassano, preferibilmente sdraiandosi comodi a terra su un tappetino, coperti con un plaid se si preferisce, calandosi in questa esperienza di suoni prodotti dalle Campane Tibetane, da vari strumenti ancestrali, e principalmente dai Gong suonati dal vivo.
La sessione prevede una parte iniziale di introduzione e preparazione, il bagno di Gong e Campane Tibetane vero e proprio, e la parte conclusiva con uno spazio aperto alla eventuale condivisione dell’esperienza, il tutto per la durata di un’oretta
BENEFICI DEL BAGNO DI VIBRAZIONI CON GONG E CAMPANE TIBETANE
- Il suono sapientemente va a lavorare dove c’è bisogno in modo diverso su ognuno, seguendo le leggi auree della risonanza, e più impariamo a lasciarci andare più entriamo in contatto con ciò che è pronto per noi, così che possiamo imparare ad accoglierlo e integrarlo in un processo naturale di autoriequilibrio.
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- l’ascolto consapevole dei suoni conduce ad uno stato di leggerezza mentale ed assenza di pensiero portando a un profondo rilassamento meditativo
- vengono stimolate le onde alfa ma anche theta e delta, a livello cerebrale, a metà tra il sonno e la veglia. In questa fase dal nostro inconscio possono riemergere vissuti, sciogliersi tensioni, emozioni cristallizzate e lasciare spazio a possibili intuizioni e illuminazioni dai nostri livelli più profondi
- ogni singola cellula del corpo viene massaggiata dalla vibrazione che il suono manifesta, riarmonizzandosi con le altre; in questo processo si possono avvertire vecchi dolori fisici che riemergono per poi venire disciolti, oppure sentire varie parti del corpo risuonare e vibrare piacevolmente similmente ad un vero e proprio massaggio fisico
- si possono contattare emozioni superiori, stati di gioia intensa, pienezza, pace intima, piacevole estasi
L’effetto benefico del bagno di suoni continua anche nei giorni a seguire. La possibilità di praticarli con cadenza regolare porta effetti sempre più tangibili e durevoli nel tempo
(tratto da Luca Loreti – www.bagnodigong.it )
